Yoga Asanas & Poses Names In Hindi – योगासन के नाम चित्र सहित

Yoga Asanas Names : यदि आपने कभी योग नहीं किया तो यह पोस्ट Yoga Asanas Names पढ़ने के बाद आप योग करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं Yoga Asanas के बारे में आपने स्कूल में जरूर पढ़ा होगा, डॉक्टर से भी आपने यह सलाह लेते हुए सुना होगा, क्योंकि यह हमारे शरीर की थकावट और शरीर को फुर्तीला बनाने में बहुत मददगार है। 

योगासन क्या होते हैं, यह कितने प्रकार होते हैं सभी Yoga Asanas Ke Naam आप यहां Yoga Asanas Names In Hindi पेज पर जान सकते हैं। 

Yoga Asanas Ke Naam Hindi Me

यदि आपने कभी कोई प्रतियोगी परीक्षा दी है, तो आपको पता होगा कि Yoga Asanas से संबंधित प्रश्न यूपीएससी, एसएससी, बैंकिंग एग्जाम में ऐसे सवाल हमेशा आते रहते हैं। यहां आपको सभी Vyaam Ke Naam हिंदी और अंग्रेजी में पढ़ने मिलेंगे, साथ में हमने उनकी फोटो भी शेयर की है ताकि जो योग करना चाहते है वह उन्हें देख कर सके। 

Yoga Asanas & Yoga Poses Names – योगासन के नाम चित्र सहित

Yoga Asanas Names In EnglishYoga Asanas Names In Hindi
Seated Forward Bend – 
Pashchimotasan
पश्चिमोत्तानासन
Cobra pose – Bhujangasanभुजंगासन
Upward Shoulderstand – 
Urdharv Sarvangasana
उर्ध्व सर्वांगासन
Plough pose – Halasanहलासन
Ear Pressure Pose – 
Karnpidasan
कर्णपीड़ासन
Locust pose – Shalbhasanशलभासन
Bow pose – Dhanurasanधनुरासन
Camel pose – Ustrasanऊष्ट्रासन
Wheel pose – Chakrasanचक्रासन
Head-to-Knee pose – 
Janusirsasan
जानुशीर्षासन
Triangle pose – Trikonasanत्रिकोणासन
Fish pose – Matsyasanमत्स्यासन
Peacock pose – Mayurasanमयूरासन
Cow Face pose – 
Gomukhasan
गोमुखासन
Half lord of the fishes pose – 
Ardha Matsyendrasan
अर्ध मत्स्येंद्रासन
Gracious pose – Bhadrasanभद्रासन
Locked Lotus pose – 
Baddh Padmasan
बद्ध पद्मासन
Lotus pose – Padmasanपद्मासन
Supported Headstand – 
Shirshasan
शीर्षासन
Raised Leg pose – 
Uttanpadasan
उत्तानपादासन
Corpse pose – Shavasanशवासन

Conclusion : योग हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है यदि आप अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आपको Yoga Asanas करने चाहिए। आसान योगासन करने के लिए आप ऊपर Yoga Asanas की लिस्ट देख सकते हैं। 

FAQs About Yoga Asanas Names In Hindi: 

Q1. 10 योगासन के नाम बताइए ?

Ans : भद्रासन, शवासन, बद्ध पद्मासन, उत्तानपादासन, पद्मासन, शीर्षासन, त्रिकोणासन, मयूरासन, ऊष्ट्रासन

Q2. सबसे आसान आसन कौन सा है ?

Ans : पद्मासन

Q3. योगासन करने का क्या फायदा है ?

Ans : शरीर में थकावट कम और शरीर फुर्तीला बना रहता है।

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